সা বধা ন! পর্ণ সা ইট খুললে ই তথ্য যা ব পুলি শে.
1 ঘন্ট সম্ভব কি ভা ব এক ঘন্টা য় ওজন কমা ন যা য়. অ্যা না লগ ও ডি জি টা ল পদ্ধত বলত ক বো ঝা য়?. আজ সি লে ট ঈগলস বা ধ পে রুত চা য় আবা হনী. মা দকা সক্ত ও এইডস. যুবসমা জক মা দক থে ক দূর রা খত খে লা ধুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ: মে য়র. ইন্সটা গ্রা ম ফট সে ভ করা র উপা য়. সা বমে রি ন থে ক সমুদ্রে র উপরে র জা হা জ দে খা র জন্য ব্যবহৃত হয়.